a teraz

don nic nie czulem kompletnie nic. zmienilem z susa 750 na gram oma i pierwsze co poczulem to spadek libido...momentami czulem jakby propa . zrezygnowalem teraz libido extra bez testa jest pozatym chce lagodnie w miare zejsc postawilem na miske dariusz mnie zmotywowal ze tak wygorystycznie podchodzi wy***alem juz mleczko tez owsiane na wodzie z [...]

fakt dziś jest ryyyba, całkowicie o tym zapomniałam Jogurt ja zawsze jem 0% 500 gram, a co do ryby zjem 1, 2 płaty góra. Założe się , że żadne z nas nie wsnunęło by teraz 4 :P Zmieniony przez - Madie w dniu 2008-03-14 12:21:00

Mi idzie dobrze. Zważe się dopiero w niedziele, i zobacze ile do zrzucenia mi jeszcze zostało. To , że coś schudłam teraz to widzę, ale to tak naprawdę kropla w morzu. Ponieważ postanowiłam na zawsze rzucić słodycze, pieczywo, i "wysokie" węgle ( jak coś uzależnia to niestety nawet dawkowanie nie pomaga), a pozostać długo na kopenhadze. [...]

Kochani, minęły już ze 2 miesiące (około) od skończenia kopenhaskiej i CHUDNĘ. Fakt, że mało jem, ale teraz przychodzi mi to bez większego trudu. Jest 57 kg, a to naprawdę mało, jak na moją historię (było nawet 85). Jestem ogromnie zadowolona! Pozdrawiam wszystkich wytrwałych i trzymam za Was kciuki. Świątecznie :)

[...] to jest przechodzić gdy zbiera Ci sie woda w kolanie bo to miałam. W twoim przypadku koniecznie musisz iść na operacje obu rzepek. A i mam jedno pytanie ile ty masz lat bo skoro 9 lat nie ćwiczyłaś na wf to... Ja nie ćwiczyłam przez 2 lata ale teraz już ćwiczę i bardzo się z tego ciesze. Zmieniony przez - nanunia674 w dniu 2008-03-26 16:26:42

a tam zaraz fotomontaż trochę spadki teraz zaliczył

to se pogadaliscie BL ladnie, a bedzie jeszcze lepiej, uwierz mi Woda chyba troszke u Ciebie zeszla, teraz juz wiem jak to jest i wydaje mi sie ze to wlasnie to , bo mimo ograniczenia kalorii watpie zeby efekty pojawil sie w tydzien i to bez aero Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-31 08:51:07 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-31 [...]

[...] bardzo, troche mnie pocieszyliście, teoretycznie ja jeszcze jestem na studiach bo nie oddałem indeksu ale lada dzień oddam i będe skreślony bo nie zaliczyłem przedmiotów, jeszcze się wszystkiego dowiem co i jak ale dzięki za te informacje. Licze że nie będe miał problemów a w razie czego to zapisze się już teraz do jakiejś szkoły od września

A np szkoła mi wystawi teraz zaświadczenie że będe się uczył dopiero w październiku?

az nie znikne a powaznie, to nie wiem. juz nie jest daleko, ale jeszcze troche brakuje. w pewnym momencie nastanie ten moment i bedzie ok (mam nadzieje ) ciekawa rzecz, ze teraz (foto 2) mam taka sama diete jak na foto 1, ale zamiast tyc, to chudne. to jest jednak prawda - im chudszy jestes, tym wiecej wegla mozesz jesc bez otluszczania. no i [...]

[...] dresonator z bratem dawali pierwsze fotki i go wszyscy za dlugie wlosy zjechali a dzisiaj cisnie na zawody w tamtych czasach pamietam tomazzo robil furorechlop elegancko wygladal i podobno soku nie cisnol ,ciekawe co sie z nim teraz dzieje......stara ekipa sie wykruszyla.....weszli "mlodsi".....wieksi....... nie, nie jaralem dzisiaj

Jaki dobry gen ****a zadnej redukcji jeszcze nie bylo, teraz jest masa.

Dzięki za opinie miłe, chociaż i tak w nie niewierze... ja myśle, że Wy tylko staracie sie być miłe chłopaki a jest choojowo poważnie roztrenuje się to za tydzien dam fotki na luzie powinno być lepiej, teraz jestem taki oklapniety chorobą

****a, lubie plaska ;) Ja najpierw robilem przez 7 tygodni: 1: hantle plaska 4 serie 2: skos gora hantle 4 serie 3: rozpietki hantle gora 4 serie 4: przenoszenie hantla 4 serie Teraz jade od kilku tygodni" 1: plaska sztanga 4 serie 12>10>8>8/6 2. Skos sztanga gora j.w. 3. skos dol hantle 4 serie 4. rozpietki maszyna lub brama Z dupy? [...]

[...] w knajpie w grzecznych sweterkach,łapaliśmy zazdrosne spojrzenia brzuchaczy,obawiających się o to,że ich piękne panie wyjdą z kimś innym,niż przyszły .Biorąc pod uwagę,że teraz jest lepiej i w kwestii jakości i wielkości również,ruskie światło ma tylko obniżyć czujność konkurencji.Nie takie stare a dobre czasy,kiedy to można było podjeść [...]

wymiary moga sie zmniejszyc wg centymetra ale wizualnie jest poprawa i wygladaja na wieksze ja tam mam teraz wydaje mi sie ze jest wieksza niz na masie a roznica jest okolo 2cm

Jestem, jestem, ale opuchnięte oskrzela przesłoniły mi wszystko Dziś mój 1 dzień po DK i nici z obrzarstwa, bo apetytu chroniczny brak buu Oczywiście, że zostaję tu z Tobą bleblee i dietuję dalej. Podsumowanie po DK: 1 tydzień -5kg 2 tydzień -1kg Co daje wynik -6 Teraz dzień przerwy na regeneracje i ruszam dalej A co u Ciebie???? Zmieniony [...]

Jovenka ja skonczylam DK ostatnim razem 8marca i tez zrzucilam 6kg(z 60),teraz zaczelam od 55kg i juz widze roznice po ciuchach,leca z dupska,ale jestem twarda i zwaze sie dopiero za tydzien.Trzymam kciuki za ciebie i od jutra sledze dalsze zmagania,a dzisiaj pogrzesz za nas wszystkich)Najlepsza motywacja jest obiecanie sobie zakupu nowej pary [...]

teraz mi sie pomieszalo:)z wlosami to do reve oczywiscie,a ciebie elvis chce pocieszyc ze chyba anoreksja to ostatnie chorobsko ktore nas dopadnie!!:)

nogi na tej wczesniejszej focie wyszly tak jak teraz wygladaja. Je na pewno popraweie bo zaczalem trenowac boldek juz zacmil bol kolan Brzuch jest z dnia na dzien lepszy ale jeszcze go mocno nie cwicze. Jak zacznie bedzie sie calkiem inaczej prezentowal. Poczekajcie panowiej jak w kolejnej sesju tren wejdzie jeszcze A poki co i tak jest dobrze [...]